过度健身导致上不来气
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-16 02:36
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-01-15 05:14
过度健身导致上不来气
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-15 06:34
动作太快，把动作速度放缓，呼吸要到位，别憋气，还有重量要适当，动作标准
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