孕妇脚浮肿怎么办？

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-19 08:39

提问者网友：几叶到寒
2021-10-18 23:23

孕妇脚浮肿怎么办？

最佳答案

二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
2021-10-19 00:29

被称为人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担可不轻，不仅要支持孕妈妈增加的体重10-14.5公斤，因为怀孕导致脊椎前弯、重心改变，也会使孕妈妈颈、肩、腰、背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。这使许多爱美的妈咪不胜烦恼，觉得自己走路不好看了，腿变粗了，脚也肿了。其实，在怀孕初期早做预防，是完全可以避免的。孕妈妈可以这样做：
　　★怀孕3个月后要穿宽松、舒适的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑，鞋后跟以2厘米高为好。
　　★孕妈妈坐时可将双脚相对放高，这样可减轻脚浮肿带来的不适感。

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