打球是脚脖子扭伤了，怎样好的最快??应该注意点什么??
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 05:14
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-11-08 00:08
打球是脚脖子扭伤了，怎样好的最快??应该注意点什么??
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-11-08 01:26
受伤24小时之内用冰块敷，48小时后改用热毛巾敷。尽量少活动，直到疼痛缓解为止。
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