吃圆白菜(小白菜)和豆腐减肥吗?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 19:33
- 提问者网友：欺烟
- 2021-11-08 00:14
吃圆白菜(小白菜)和豆腐减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-11-08 01:06
吃圆白菜(小白菜)和豆腐对于减肥没有明显的作用，不吃主食只吃这两样来减肥也是不可取的。 减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。减肥方法有多种，其中控制饮食和保持锻炼是核心方式。在减肥的过程中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，并且经常保持锻炼。
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