怎么做凉拌黄瓜 我要减肥，又不想干啃黄瓜
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 05:23
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-18 00:43
怎么做凉拌黄瓜 我要减肥，又不想干啃黄瓜
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-10-18 01:43
凉拌黄瓜
你要减肥
所以不能加糖拌了
那我教你做拍黄瓜吧
我自己做的虽然没有外面的好吃
可是仍然被老公赞
黄瓜要洗干净 削不削皮随你了
刀横过来拍
不要太大的力气
拍是为了把黄瓜的纤维拍断
更容易入味
拍好后切成小切
然后加点蒜末 干辣椒末
少量盐 醋 可以加酱油
总之自己调味就好了
没有油脂，没有糖份，又清爽味美
你要减肥
所以不能加糖拌了
那我教你做拍黄瓜吧
我自己做的虽然没有外面的好吃
可是仍然被老公赞
黄瓜要洗干净 削不削皮随你了
刀横过来拍
不要太大的力气
拍是为了把黄瓜的纤维拍断
更容易入味
拍好后切成小切
然后加点蒜末 干辣椒末
少量盐 醋 可以加酱油
总之自己调味就好了
没有油脂，没有糖份，又清爽味美
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