生吃枸杞好不好?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-14 17:48
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-14 08:35
生吃枸杞好不好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-10-14 09:35
一般讲生吃也就是鲜时食用，这是没有问题的，只是鲜枸杞不如晾晒过的更容易被吸收，也就是说功效会差一些。鲜枸杞不益一次性多吃，每天不超过20~30克最好，另外感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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