我上次去检测微量元素，发现我的锌超标了，这个得怎么办
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 06:34
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-11-07 23:27
我上次去检测微量元素，发现我的锌超标了，这个得怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-11-08 00:37
健康指导：您好！这种情况您首先要了解一下，自己日常饮食中是否食用过多富含锌的食物，或者日常工作生活是否接触锌或者含有锌的制品。锌过多会影响体内其他矿物质的吸收利用。日常应避免接触锌或含锌制品。少食富含锌的食物，多吃富含钙，铁的食物。
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