睡眠不足会不会导致胸闷?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 12:55
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-17 19:44
睡眠不足会不会导致胸闷?
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-10-17 20:31
和你差不多，我上高一，每天6小时睡眠，心慌气短胸闷我也有过，遇到这个问题，首先不要紧张，（不光是对胸闷紧张，还包括学习及日常生活）。休息时间多和朋友聊聊天，尽量忘记自己胸闷，保持乐观心理。这段时间切记不要喝咖啡，更不能暴饮暴食。中午睡个午觉，业余时间散散步放松心情，问题自然就好。如果这样做了还不见效，可以去医院咨询。
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