经常容易犯困，怎么办
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-13 02:46
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-10-12 08:44
经常容易犯困，怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-12 10:00
犯困，是疲劳的一种，而疲劳又是亚健康的一种也是最常见的表现。 健康、亚健康、疾病、死亡，这是我们人身的四个阶段。由于工作、生活或其他方面的压力，以及环境等因素，我们很多人处在亚健康状态。如果不能及时调整过来，就会进入疾病状态。处在亚健康状态，去医院也检不出什么问题，医生只是说要你多休息，并开些什么舒经活血的药给你。 亚健康的保健方法，第一是调节心情、第二是加强锻炼、第三是补充营养，增强免疫力。
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