每天跑8公里以上会不会伤害身体
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-13 23:44
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-01-13 13:50
每天跑8公里以上会不会伤害身体
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-01-13 13:58
当然会了。跑步是不能每天都跑的。因为跑步对膝盖伤害特别巨大，必须给身体足够的休息时间，否则就会磨损膝盖。而膝盖的伤是基本无法愈合的，如果软骨磨损了，就只能用人造金属做手术植入代替了。
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