求各类参茸补品的用法用量，功效，做法。主要求燕窝，冬虫草，海马，雪蛤，鹿茸，金霍斛，鹿尾巴，鹿鞭

求各类参茸补品的用法用量，功效，做法。主要求燕窝，冬虫草，海马，雪蛤，鹿茸，金霍斛，鹿尾巴，鹿鞭

燕窝是公认的滋补圣品，那什么人才适合食用燕窝进补呢?

1. 孕产妇 :妊娠期间服用，可安胎补胎，且可促进婴儿脑部发育。
产后服用，可迅速复原身体，回复青春。

2. 婴幼儿:对婴儿有助消化，调理肠胃，增强免疫力，
对儿童有助发育成长，活跃思维，补其先天不足。

3. 青少年:加速新陈代谢，强壮身体机能，增加记忆力。

4. 中老年:抗衰老，增强体质，补充钙质即加强其吸收。

5. 病愈体弱者:增强免疫力，调理肠胃，恢复体魄。

6. 神经衰弱者:清肠热，润肺，消除疲劳，舒缓压力。

7. 保健人士:燕窝味甘性平，不论体寒或燥热者均可服用，有保健食疗之效。

燕窝的泡发和烹制流程:取材-泡发-择净-炖制

取材:每次泡发大概一片燕盏，即8-10克。燕条和燕角依量。

超级泡发法:水浸-择净-沸水浸泡-再次沸水浸泡(可选)-注入凉水

这是本店从五星级酒店学来的泡发秘方!经过反复试验，该法可比普通泡发法至少增加一至两倍。就算第一次尝试也轻松泡出大大的燕窝。

1. 清水浸泡燕盏半小时至燕条松开，将漂浮杂质夹出，用滤网沥干水分，把燕窝放在白瓷蝶中再次择净杂质。

2. 泡发碗内注入沸水，放入燕窝浸泡至水冷，沥干水分后再次注入沸水浸泡一次至水冷(再次注入沸水可凭自己经验是否添加)。直至燕丝各自分离后即可浸泡于清水(直接炖煮的水量)中备用。

3. 整个泡发过程大概只需两三个小时，一个燕盏即可泡发8倍到10倍。

注意，为了防止燕窝泡发过头，糜烂、失去条形，一般600%或800%的涨发率就可以了。

择净:九燕行的燕窝除了毛燕(Raw Nest)需要繁琐的挑洗工作外，手工纯燕窝基本剔除杂质，浸泡后只需把残留的少许绒毛杂质用镊子夹去即可。

炖制:炖盅内注入刚好没过燕窝的水量，炖锅内放清水，隔水搁置好炖盅后用大火把水烧开，再用文火炖制四十五分钟，燕窝没有了白色的夹心物即可。关火后依个人口味放入冰糖，焖十来分钟即可食用。

注意:若分量食用燕窝，请把炖好的剩余燕窝盛在保鲜盒里放进冷藏箱保存，并于5日内吃完。

更多有关燕窝的营养食谱和做法，可以到空间查阅相关文章。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！