有什么运动可以使腿变细,臀部变小
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-15 08:53
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-10-14 08:46
有什么运动可以使腿变细,臀部变小
最佳答案
- 二级知识专家网友：舍身薄凉客
- 2021-10-14 09:03
下蹲法是很有用,蹲下,双手环抱.效果挺好的,每天坚持40分钟的后踢腿 ,减少重量运动, 以轻缓,有氧为主
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