老婆怀孕，请问做什么吃的对大人孩子都好？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-13 10:54
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-12 23:02
老婆怀孕，请问做什么吃的对大人孩子都好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-10-13 00:10
1、奇异果不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁，以及其他水果中少见的叶酸、β-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维。2、堪称水果之王，它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。
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