恨不下心来减肥了。。
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-04-27 20:10
- 提问者网友：冷场帝
- 2021-04-27 16:40
减肥药的不要过来了。。
最佳答案
- 二级知识专家网友：我们只是兮以城空
- 2021-04-27 17:13
减肥要有决心和坚定的毅力！给你推荐个简单的容易的吧！一切正常、晚上吃半饱！平时多走走运动！这样既轻松有容易
全部回答
- 1楼网友：修女的自白
- 2021-04-27 18:56
常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，
吃顿饭的时间不少于20分钟
加上我交流吧
- 2楼网友：不傲怎称霸
- 2021-04-27 17:51
狠不下来啊！劝你别强求了，减肥靠的就是坚持，没毅力劝你别尝试，别搞得没减二两反弹几斤，得不偿失。要木你就依靠药物，有钱就去美容院！
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