晚上洗澡好还是早上洗澡好?

晚上洗澡好还是早上洗澡好?

早上洗澡会比较有精神。晚上洗澡会放松，清洁完皮肤后它表面的保护膜就会处于放松状态，这时需要给皮肤做保湿，可以让皮肤在夜里得到很好的滋润和修复，还可以帮助睡眠。总的来说呢，还是要看个人的习惯。不过要注意,早上和晚上洗头都不好的！因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速． 所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服． 晚上洗头也不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适

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