减肥到平台期怎么办
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 13:39
- 提问者网友:杀生予夺
- 2021-11-08 13:53
减肥到平台期怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友:舊物识亽
- 2021-11-08 14:21
你好,根据你的叙述,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的
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