燕麦片的营养价值

答案:1 悬赏:30

解决时间 2021-10-19 16:09

提问者网友：练爱
2021-10-18 20:56

燕麦片的营养价值

最佳答案

二级知识专家网友：污到你湿
2021-10-18 22:11

它含有丰富的膳食纤维,粗纤维多是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物！而且还能使人的血糖维持在高水平较长的时间,不那么容易饿是糖尿病人的首选食物。早上吃比较好,因为早上东西吃得不多,太精细的东西不耐饿,如果配上燕麦片就很好了.这和吃全麦面包的道理一样.
我一般都是把它加在牛奶里,其实超市卖的那种免煮的麦片很不错,只用用热水泡三分钟就行,如果你喜欢喝果汁或者豆奶,也可以把它加在果汁,豆奶里!还可以用它来煮粥,那个麦香味,浓浓的,挺不错。
不知道前面说的燕麦片的营养价值是否符合你的要求，我也曾查找了很多的燕麦片的营养价值的资料，介绍燕麦片的营养价值很多，燕麦片的营养价值因人而异。对于燕麦片的营养价值人人用了都很好，我用燕麦片的营养价值效果就很好。用燕麦片的营养价值还要根据自己的症状来选用燕麦片的营养价值，如果你找到更好的如燕麦片的营养价值，也告诉我一下如燕麦片的营养价值。

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