夏季备孕，有什么食谱可以推荐？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-18 04:37
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-10-17 10:01
夏季备孕，有什么食谱可以推荐？
最佳答案
- 二级知识专家网友：底特律间谍
- 2021-10-17 11:39
夏季准备怀孕，除了多吃一些有补肾功效的食物外，还可以都吃一些消暑祛热的食物。送子茶就很适合夏季备孕的时候饮用，下面给你具体介绍一下。首先要准备枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克，在锅中倒入300毫升水煮沸，然后放入女贞子和覆盆子煮3分钟，把枸杞子放在碗中，将煎好的药汁冲入即可，每天早晚空腹饮用一次，有补肾强精、润肺清肝的功效，而且男女都可以饮用。此外，要多吃富含蛋白质的食物，如豆浆、黑豆、鸡蛋等，还要多吃富含叶酸的食物，如西红柿、胡萝卜、橘子、草莓等。
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