经常失眠睡不着觉怎么办？？？？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 12:10
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-17 07:22
经常失眠睡不着觉怎么办？？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：煞尾
- 2021-10-17 07:48
建议：如果已经有抑郁症的情况，并且因此已经有过自杀的行为了，那么首先还是需要调整情绪，情绪好转了，睡眠可能自然就好了，可以抗抑郁药合并助眠药同时使用
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