吃什么补维生素A
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-04-27 20:05
- 提问者网友：房东的猫
- 2021-04-27 01:30
吃什么补维生素A
最佳答案
- 二级知识专家网友：随心随缘不随便
- 2021-04-27 01:51
维生素A的补充有两种途径，一是通过动物性食品，例如蛋黄、动物肝脏。二是通过植物性食品，通常颜色鲜艳的水果蔬菜中均富含丰富的胡萝卜素，例如深绿色蔬菜、芒果、杏、番茄等，而胡萝卜素又称为维生素A原，可以在人体中转化为维生素A。
全部回答
- 1楼网友：怪咖小青年
- 2021-04-27 04:40
主要来源于动物肝脏，鱼肝油，奶及奶制品，蛋黄，胡萝卜等有色蔬菜
- 2楼网友：瘾与深巷
- 2021-04-27 03:17
胡萝卜，苹果，鱼肝油，芒果，杏仁，番茄
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