亚健康的原因是什么？

答案:11 悬赏:20

解决时间 2021-10-16 22:52

提问者网友：川水往事
2021-10-16 08:54

亚健康的原因是什么？

最佳答案

二级知识专家网友：罪歌
2021-10-16 10:07

亚健康群体每天锻炼适当少吃油腻食物

全部回答

1楼网友：独钓一江月
2021-10-16 16:10

就是现在的社会导致的，不用问原因，健康是环境造成的。我们改变不了。

2楼网友：第四晚心情
2021-10-16 15:58

早起早睡吃饭及时锻炼身体修身养性

3楼网友：妄饮晩冬酒
2021-10-16 15:29

过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。

4楼网友：野慌
2021-10-16 15:07

没有生活规律不注意饮食习惯引起的浑身无力和精神疲惫

5楼网友：醉吻情书
2021-10-16 14:25

没有一个好的生活习惯。

6楼网友：时间的尘埃
2021-10-16 13:28

亚健康：是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

7楼网友：woshuo
2021-10-16 13:04

吃的太多太油腻，运动太少坐的太多

8楼网友：逃夭
2021-10-16 12:28

缺少运动，爱吃高热量食物而肥胖

9楼网友：鱼忧
2021-10-16 11:04

健康的身体是：积极的心态，均衡的营养，充足的睡眠，适量的运动。这四个条件少一个就是亚健康状态

10楼网友：不如潦草
2021-10-16 10:20

就是身体有不健康之处

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