瞌睡，有睡不着怎么办？

答案:5 悬赏:10

解决时间 2021-04-27 04:42

提问者网友：霸道ぁ小哥
2021-04-26 23:33

晕死了

最佳答案

二级知识专家网友：疯山鬼
2021-04-27 00:26

在枕头旁放点洋葱

全部回答

1楼网友：一场云烟
2021-04-27 02:27

建议多锻炼吧，锻炼了集体就疲劳，这样可以促进睡眠。或者放薰衣草在枕边，可以加速入睡。这些的前提都是要正常作息的。

2楼网友：duile
2021-04-27 01:15

为什么不学习超级女生?想睡再睡!

3楼网友：怪咖小青年
2021-04-27 01:09

我觉得...你可以在白天的时候进行多一点活动...让自己更累...这样就应该比较容易入睡吧.. 还有喔...睡前千万不要使用电脑、手机、看电视等有辐射的电子产品...这样会造成“垃圾睡眠”... 记得要放松心情...睡前不要想那些让你烦心的事情...像一些开心、享受的事情...这样就会比较容易入睡！如果成功了的话...记得告诉我一声哦...试试看吧^^

4楼网友：陪衬角色
2021-04-27 00:34

回答好多遍了，您是现在想睡又睡不着的吧，关掉电脑，看看小说，书本的呢种，看到眼睛累了为止！

如果可以请加分

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