不长胖的食物
答案:4 悬赏:10
解决时间 2021-04-27 15:51
- 提问者网友：敏感魔鬼
- 2021-04-27 02:26
她们问我的什么样的食物才不长胖。？
最佳答案
- 二级知识专家网友：啵啵桃汀
- 2021-04-27 03:10
你问的太广泛了，据我所知道的，以馒头作为主食再加上适量的蔬菜水果就OK！~其实个人不建议刻意的吃不长胖的食物，我认为吃出健康才是最重要的！
全部回答
- 1楼网友：冷态度
- 2021-04-27 05:50
多运动~多吃蔬菜水果~
- 2楼网友：情战凌云蔡小葵
- 2021-04-27 05:25
吃黄瓜
- 3楼网友：我颠覆世界
- 2021-04-27 04:37
负能量食物吃了绝对不会长胖，所谓负能量食物就是这种食物本身所含的能量小于人体消化它所消耗的能量。这类食物有：各种青菜，如菠菜油菜生菜芹菜黄瓜冬瓜白菜茄子等，水果有苹果。切记：青菜只能生吃或加水放盐白煮，不能放酱油味精五香粉沙拉酱白糖等调味料，否则热量会大大增加，食后会增肥。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息