我可以吃养生堂的维生素E么？

我十八岁、皮肤干燥，像龟裂的土地一样的样子、偏黄、粗糙、鼻梁上有很多的斑、现在脸上有很多一团一团的白皮翘起的、怎么办阿，皮肤这么差、要实用的，乱七八糟的别来浪费空间！

多用些补水的乳液搽试，或者是晚上做个补水的面膜，因为晚上的吸收效果是最好的，市面上卖的维生素据我们老师说部分用过量后容易中毒，建议慎用，祝早日恢复！

可以。天然维生素E不仅可以内服，还可以外用。特别是针对褐斑、暗沉、干燥和受损肌肤，内服同时配合外用，效果更佳。这里向你特别推荐一个夏日淡斑补水经典DIY面膜，以天然维生素E 加新鲜牛奶为主要原料制作，只需简单4步就可轻松完成。步骤1：取一粒压缩面膜纸浸入冰镇鲜奶中，滴入天然VE油两滴；步骤2：刺破一粒天然维生素E，涂抹在脸上，尤其褐斑明显处；步骤3：5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上；步骤4：待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

可以吃

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！