花椒大姜片烧水泡脚可不可以去除湿气啊

花椒大姜片烧水泡脚可不可以去除湿气啊

可以呀，要这么做。
这要从姜和花椒的功效说起；姜辛性湿，能够祛风驱寒，而花椒有温中止痛、祛温散的作用，两者搭配用来泡脚能活血通络令身体达到血脉畅通，从而把体内的湿寒排出。
那么应该怎么做呢，以下是具体方法：
工具/原料
花椒粒，姜片，水
方法/步骤

汤锅内放上一小把花椒粒，将生姜去皮切成薄片同样放入汤锅中，放入大约2升的水，盖上盖子放在电磁炉烧开。
待水开后转小火慢煮，待锅内水呈红色时说明花椒水煮好了，可关火备用。
准备一大一小两个盆，将小盆放入大盆中，把煮好的花椒水倒入小盆中
用塑料布将盆蒙上，可使用水温下降速度变慢。待花椒水的温度适合泡脚的时候就可以开始泡脚了。
如果发现水温有所下降时，为了延长泡脚时间，可顺着两盆之间的空隙往大盆内注入热水，热水的量不用太大，主要起到保证小盆内花椒水温度持续的作用。大盆里的水稍凉时可继续往里倒热水，这样就可以多泡一会了。
脚泡过后会感觉很暖，一个晚上都会睡得很好。


注意事项：

放的花椒不要太少哦，以免起不到作用。
这个水可以多次使用哦，下次使用加热一下就可以了

是的， 一般用花椒和生姜煮后泡脚，去体内湿气。平时多吃冬瓜，薏米，红小豆都可以去湿。

不知道，只知道薏米可以出身体的湿气

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