睡前喝牛奶美白减肥丰胸？真的假的，不是说睡前不能吃东西喝水的吗，连水都不能喝的话喝牛奶能行吗？

答案:6 悬赏:0

解决时间 2021-10-17 12:49

提问者网友：書生途
2021-10-17 06:58

最佳答案

二级知识专家网友：一叶十三刺
2021-10-17 07:43

睡前喝牛奶能帮助睡眠。什么美白丰胸无稽之谈

全部回答

1楼网友：行雁书
2021-10-17 13:53

睡前为什么不能吃东西是因为对肠胃影响，怕食物难消化，给肠胃增加负担，还有就是有些人怕发胖，所以建议睡前如果不是锇得不行最好是不要吃东西。牛奶不要空腹喝是因为牛奶里蛋白质没有被好好利用白白浪费了，而且时间是在早上不是晚上，所以吃早饭的时候喝牛奶时最好吃点淀粉类的食品这样牛奶里蛋白质才会发挥它的作用，而晚上喝牛奶的目的跟早上喝的目的是不一样的，晚上是帮助睡眠的，所以不需要吃东西的，而且最好是别吃，不然会影响肠胃。呵呵，我不知道我说清楚了没有~~~

2楼网友：長槍戰八方
2021-10-17 12:59

肯定不能喝牛奶，否则会发胖。

3楼网友：冷風如刀
2021-10-17 11:57

睡前半小时内不建议喝任何饮料，加重肾脏负担，第二天人会浮肿

4楼网友：白昼之月
2021-10-17 10:24

我就知道睡觉前喝牛奶对胃口好，并且有助睡眠。

5楼网友：从此江山别
2021-10-17 09:08

我只知道睡前喝牛奶可以帮助促进睡眠没听说可以减肥丰胸

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