百合南瓜粥如何制作？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-09 00:55
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-11-08 05:34
百合南瓜粥如何制作？
最佳答案
- 二级知识专家网友：西风乍起
- 2021-11-08 06:53
原料有南瓜250克，糯米粉100克，干百合5克。冰糖、黑芝麻各适量。做法是①南瓜去皮，去瓤，洗净，切成块，干百合泡发。②南瓜块和糯米粉放入锅中，加水，大火煮滚后转小火熬成蓉状。③加入百合、冰糖煲一会儿，最后加入黑芝麻即可。功效：营养丰富，具有补中益气、消炎止痛的功能，可有效缓解产后腹痛。
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