每天少吃饭能不能减肥啊
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 12:07
- 提问者网友：星軌
- 2021-11-08 05:37
每天少吃饭能不能减肥啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-11-08 06:51
首先：减肥我不提倡盲目的节食既痛苦还容易营养不良导致身体亚健康状态 多吃蔬菜水果补充必要的氨基酸及维生素。 肉类少食些瘦肉，以豆制品代替。睡前少吃或以水果代替慢走一段时间
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