睡觉多梦 常年有黑眼圈 皮肤暗黄
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-18 16:06
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-10-17 16:11
睡觉多梦 常年有黑眼圈 皮肤暗黄
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩家
- 2021-10-17 17:36
多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
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