睡觉的姿势怎么样才能长高的快啊？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 03:53
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-12 22:59
睡觉的姿势怎么样才能长高的快啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-10-12 23:50
睡眠： 脑垂体能分泌一种蛋白质——生长激素。这种生长激素能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。对促进新陈代谢也有一定的作用。生长激素在睡眠时出现分泌高峰，而且持续较长时间；只有刚出生的婴儿，一天24小时都有生长激素分泌。因此，充足的睡眠是促进长高的重要途径。 保持舒适、呼吸顺畅的睡姿。不必苛求必须保持何种睡姿，但是，如果发现孩子压住胸口呼吸不畅，就必须在尽量不弄醒孩子的前提下帮他转换姿势。
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