有什么帮助睡眠的好方法吗
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 13:32
- 提问者网友：火车头
- 2021-10-13 09:37
有什么帮助睡眠的好方法吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-13 11:16
几几,防试; ()晚睡觉前喝杯牛奶,刷牙,再梳五钟; (二)床摆些鲜水,比桔,苹,些水清香味促进睡眠 (三)让自每都保持轻松,愉快情;失眼都情欠佳,情绪份紧张节奏快引起;
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