吃什么东西下奶多

答案:1 悬赏:20

解决时间 2021-10-18 07:24

提问者网友：寂寞梧桐
2021-10-17 10:31

吃什么东西下奶多

最佳答案

二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
2021-10-17 11:42

鲫鱼+豆腐(补钙又下奶)、黄豆+猪蹄(美容又下奶)、米酒+汤圆+红糖(好吃又下奶)。
有位月嫂阿姨告诉我不要喝母鸡汤，要喝就喝公鸡汤，具体什么原因我不知道，但我如果喝鸡汤只喝公鸡汤。
做汤的时候可以加些通草进去，中药店都有，不贵又有效，除了饮食注意，建议你还要多挤，或是让宝宝多吸，双管齐下，奶水会慢慢多些来的。
我刚生完宝宝奶水也很少，宝宝出生前两个月我几乎天天都有吃这些东西，现在奶水已经够我宝宝吃了，她食量很大，也很健康。
希望能帮到你!

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