请问，寒湿体质的要祛湿，可以吃薏米吗？听说薏米属寒...
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 15:50
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-12 18:02
请问，寒湿体质的要祛湿，可以吃薏米吗？听说薏米属寒...
最佳答案
- 二级知识专家网友：英雄的欲望
- 2021-10-12 19:14
您好，寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。湿寒多为脾虚导致，寒湿体质的人常有舌苔发白，反复的口腔溃疡，口臭时舌苔发白，咳嗽时痰是稀白的，流清鼻涕，流出的汗是凉汗等等。 建议可以尝试用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥，在上午九点之前服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可以让体内湿寒有祛出的效果。希望对你有用。
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