怎样提高自己的口头表达能力?如何在说话时不让内心情感影响自己？

怎样提高自己的口头表达能力?如何在说话时不让内心情感影响自己？

就事论事，时刻保持头脑清醒

自己对着镜子大声对自己说话 天天练习 我就是这样练习的，所以，面试的时候我得了第一名。

那就多多练习啊

我暂时保留我的看法！

要锻炼自己敢说，这个方面就要自己放下面子，而且时刻告诉自己：不会有人嘲笑我，也可以先对着镜子大声说话或者是读文章，逐步过渡到面对众人讲话。 但是，敢说并不代表表达能力强，敢说只是第一步，而说得让人信服才是最重要的。如果想达到这个境界，就必须不断地储备知识，充实自己，脑子里有东西再把这些东西用自己的方式表达出来，并且让人信服才是最高境界。

首先：你要多看书，多学习，让自己积累更多的词汇和句子以及表达方式，这样才能为自己有东西可说！.最好准备一个本子，把自己看到的认为很好的句子抄写下来，没事就看看读读~ 其次：要克服自己的心理障碍。好多人用写的很厉害，可是面对别人要说的时候却结结巴巴，明明话到嘴边了可还是说不出来~~一定要大胆去说。 再次：放松心情，让自己变得更加乐观开朗，生活中我们不难发现，性格开朗的人，口头表达能力都很强的~ 最后：一定要多锻炼，没事的时候可以自己设想一个问题，然后自己试试组织语言去回答，如果实在说不出口，可以先写下来，然后自己大声读出来~养成习惯的话，会发现自己已经不再害怕面对公众发言了，口头表达能力自然也就提高啦！！ 希望对你有帮助哦~~这是我训练我男朋友的秘方呢~~呵呵~~

z练

清楚自己想要表达的最终目的是什么，然后朝着这个方向前进。他人的语言只是前进路上的广播或闲言碎语，最终，你仍是要往那个目的去，而不是中途停留收听广播吧？呵呵！有时候想表达的时候就表达，不要太在意他人的说法。

多讲多说，看名人演讲，看电视上的人讲。

我暂时保留我的看法！

怎样才能提高口头表达能力呢？一些做法可供参考。 一是努力学习和掌握相关的知识。仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。 二是努力学习和掌握相应的技能、技巧。如在讲课、讲演时，就要做到：（一）准备充分，写出讲稿，又不照本宣科；（二）以情感人，充满信心和激情；（三）以理服人，条理清楚，观点鲜明，内容充实，论据充分；（四）注意概括，力求用言简意赅的语言传达最大的信息量；（五）协调自然，恰到好处地以手势、动作，目光、表情帮助说话；（六）表达准确，吐字清楚，音量适中，声调有高有低，节奏分明，有轻重缓急，抑扬顿挫；（七）幽默生动。恰当地运用设问、比喻、排比等修辞方法及谚语、歇后语、典故等，使语言幽默、生动、有趣；（八）尊重他人，了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻，注意听众反应，及时调整讲话。 三是积极参加各种能增强口头表达能力的活动。如演讲会、辩论会、班会、讨论会、文艺晚会、街头宣传、信息咨询等活动。要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。 锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我们勤于学习，大胆实践，善于总结及时改进，我们的口头表达能力一定能不断提高。 35、应如何提高自己的文字表达能力？ 文字表达能力，与口头表达能力一样，是人们交流思想、表达思想的工具，是学好专业、成就事业的利器。

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