减肥王及伟佳每天训练几个小时，吃那些饮食。
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-01-15 16:44
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-01-15 11:18
减肥王及伟佳每天训练几个小时，吃那些饮食。
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-01-15 12:46
至少得坚持45分钟以上，并且达到一定的强度，在十四分五分钟以内，它是消耗人体的碳水化合物，45分钟以上才开始燃烧脂肪
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-15 14:11
减肥，其实就是要控制饮食，要不然就大量运动
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-01-15 13:39
都可以吃，只要热量不要高于消耗的量
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