夏季吃芒果、荔枝、西瓜等容易长胖吗？
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-10-13 21:05
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-10-13 03:49
夏季吃芒果、荔枝、西瓜等容易长胖吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-07-29 12:25
荔枝是高糖分高热量的水果，热量大约为70大卡/100g，糖分含量高达20%。长期吃太多的荔枝当然会发胖。减肥期间不宜吃太多的荔枝，否则减肥的效果不好反而会加重肥胖。
当然偶尔吃一些荔枝是不会发胖的，但是吃的量多的话很容易上火，小编建议吃完荔枝喝点绿豆汤或者是凉茶，可以清热解毒降火
当然偶尔吃一些荔枝是不会发胖的，但是吃的量多的话很容易上火，小编建议吃完荔枝喝点绿豆汤或者是凉茶，可以清热解毒降火
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2019-10-24 22:43
荔枝
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