睡前喝一杯牛奶有什么好处和坏处呀？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 04:42
- 提问者网友：送舟行
- 2021-10-17 14:58
睡前喝一杯牛奶有什么好处和坏处呀？
最佳答案
- 二级知识专家网友：人類模型
- 2021-10-17 15:27
睡前一杯牛奶主要作用是安眠,当然还有一个重要作用是美白,而且效果十分明显,至于是否增肥,因为我们睡前通常是不再吃东西了,所以放心,只要是睡前2小时不吃东西,牛奶绝对不会积肥,反倒是吃了东西后,牛奶会促进吸收,可能会增肥,所以呀,想要瘦,睡前不要吃东西就OK拉
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