我很瘦想长高，长胖，怎么办
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-13 00:04
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-10-12 15:12
我很瘦想长高，长胖，怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：鸠书
- 2021-10-12 16:37
建议：你好，你这个年龄长高的可能性不是很大了，但是长胖是完全有可能的。
如果想长胖一点首先要注意多摄入脂肪，蛋白质高的食物，比如肉食，鱼，鸡蛋，牛奶等，适当搭配蔬菜水果是必要的。吃好睡好心情好一般很容易长胖的。
如果想长胖一点首先要注意多摄入脂肪，蛋白质高的食物，比如肉食，鱼，鸡蛋，牛奶等，适当搭配蔬菜水果是必要的。吃好睡好心情好一般很容易长胖的。
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