减肥期间可以吃土豆,红薯芋头南瓜之类的淀粉很多的食物吗
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-20 06:04
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-10-19 05:38
减肥期间可以吃土豆,红薯芋头南瓜之类的淀粉很多的食物吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：慢性怪人
- 2021-10-19 06:49
可以吃，尽量放在早餐和午餐，还有土豆避免油炸。土豆，红薯这些东西之所以总是被冠以高热量的名号，都是因为大家常吃炸薯条薯片之类的东西。其实土豆本身热量并不高。
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