经常从高处向低处蹦对腿部有没有伤害？
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-04-28 05:01
- 提问者网友：单纯说谎家
- 2021-04-27 15:06
我在家里锻炼身体。我的锻炼方式是从地面蹦到乒乓球案上，再蹦到地面上，再蹦到乒乓球案上。我每天做这样的运动100次。姥姥说，这样做恐怕会伤害我的腿部，到了老年时可能会腿痛。我想知道这样做对我的腿部有没有伤害。拜托大家了。
最佳答案
- 二级知识专家网友：短发女王川岛琦
- 2021-04-27 16:07
准确说是 膝盖 ，因为膝盖是连接大腿和小腿的地方所以，你从高处跳向低处，膝盖会受很大一部分力，时间长了会损伤膝盖，你现在感觉不到是因为你年轻体壮，别看那些跑酷的人跑得那么潇洒，老了以后有他们受的！ 建议 少做这样的运动，或者跳的时候（往下跳，往上跳问题不大）充分做好缓冲！
祝你身体健康！ 欢迎采纳！！！！
全部回答
- 1楼网友：夢想黑洞
- 2021-04-27 17:55
你的数量应该适量的减少 因为一般这么多要是坚持做的话 你的膝盖会受不了这种压力的
- 2楼网友：修女的自白
- 2021-04-27 16:41
对膝盖损伤比较大
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