吃什么东西可以让头发长快一点，不让...
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-14 01:21
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-10-13 19:25
吃什么东西可以让头发长快一点，不让...
最佳答案
- 二级知识专家网友：野味小生
- 2021-10-13 20:12
你好：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理， 头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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