为什么别人都不理解我的痛苦我都疯了
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-01-14 22:08
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-01-14 00:00
为什么别人都不理解我的痛苦我都疯了
最佳答案
- 二级知识专家网友：封刀令
- 2021-01-14 00:41
要学会自我调节，心态的调整方法： 1、恰当评估自己。 2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。 3、学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。 4、养成良好的生活习惯。
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