如何抗压？

答案:3 悬赏:0

解决时间 2021-04-27 19:22

提问者网友：℡她的他i☆
2021-04-27 02:11

学习压力大··怎么办

最佳答案

二级知识专家网友：一池湖水
2021-04-27 02:19

1、不要从心底排斥学习,还要树立信心，相信自己可以的。
2、可以找一个较为贴心的朋友，向他（她）倾诉一下。试想，本来你有一份烦恼，而现在之忧1/2份，这样不就好多了。
3、当你感到十分难受时，把自己的注意力转移到其他你感兴趣的事情上去，缓解一下，但这只是治标不治本。
4、最根本的，还是要重新树立对学习的看法，不要一味地认为学习是不好的，这样只会加剧你的压力而已。

这只是我的一些观点，你也可以根据自己的实际情况而加以改变。

全部回答

1楼网友：甜野猫
2021-04-27 05:21

1.放纵想干什么干什么

2.洗澡放轻松

3.去按摩

2楼网友：一只傻青衣
2021-04-27 03:55

劳逸结合，找点事情放松一下

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