婴幼儿补锌吃什么牌子好
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-16 20:54
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-10-16 17:10
婴幼儿补锌吃什么牌子好
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-16 18:44
我觉得孩子小还是最好用食补的方法，而且容易吸收效果更好。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
孩子与成人相比，比较易缺锌，生长发育快是一个原因，孩子经常有挑食、偏食的习惯，但对于一个饮食平衡，尤其是蛋白质摄入量合理的孩子而言，一般是不会缺锌的。
孩子与成人相比，比较易缺锌，生长发育快是一个原因，孩子经常有挑食、偏食的习惯，但对于一个饮食平衡，尤其是蛋白质摄入量合理的孩子而言，一般是不会缺锌的。
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