百合南瓜大米粥该怎么做？

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-11-09 09:08

提问者网友：呐年旧曙光
2021-11-08 16:40

百合南瓜大米粥该怎么做？

最佳答案

二级知识专家网友：孤独的牧羊人
2021-11-08 18:13

制作百合南瓜大米粥的材料有南瓜、百合各20克、大米90 克、盐2克。制作的方法是①大米洗净；南瓜去皮洗净，切成小块；百合洗净，削去边缘黑色部分备用。②锅置火上，注入清水，放入大米、南瓜，用大火煮至米粒开花。③再放入百合，改用小火煮至粥浓稠时，调入盐入味即可。食物性能：百合性微寒，味甘；归心，肺经。功效：用于风湿肿痛等症。服用方式：温热服用，每日1次。药粥解说：百合有滋阴清热、养心安神、润肺止咳的功效；南瓜有解毒、保护胃黏膜、助消化的功效。百合、南瓜、大米合熬为粥，可以治疗风湿肿痛等症。

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