心情不好怎么办？ 最近心情不好怎么办呢？

心情不好怎么办？ 最近心情不好怎么办呢？

刚刚看完你的问题后,去了你的宝宝树,可是你什么都没有写,也不知道你现在还上不上班,更不知道你现在是不是在孕期当中. 我也只能说说,我对心情不好的做法:在怀孕前,一般都是和先生生气,这个时候,我就叫上我最好的朋友,和她出去吃点饭,喝点酒.谈谈心.(内个时候她还没有结婚.)在就是上街,一个人逛到走不动为止.(常常都是天都黑了,等他给我打电话.) 我是在怀孕六个月的时候才下岗的,那个时候心情经常不好,动不动不发火,先生成了我最大的出气筒.(有些时候,我也知道自已是无理取闹)不过在怀孕的时候最好是不要生气,因为肚子里的宝宝多多少少都会受影响.这个时候,你就叫上你的好友,一起逛商店,聊聊天.或者看看喜剧片.在就是出去走一走,换个心情,或是换个发型,也能换个好心情的.真的喔,不信你可以试一试哟.

心情不好时,就拿自己来出气,气出玩了,在来调解自己的心态.反正是生气的时候什么话也说不出来.

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