一个乐于精神满足的人,如何把快乐与痛苦建立到现实中去?

就算在现实中完成很多事也感觉不到快乐,完全沉于精神之乐.总是期待着一些很玄妙的事情,如何让此人从精神走向现实?

追求精神快乐。说明他不在意现实中许许多多的事，也就是欲望很少。这可是十分好的。他现在正处于一个思想的转化过程。会有这种想法，很正常。倒是你，不要去强迫他的思想、压制他的思想，不要虐杀他的这种思想。给他买本《庄子》去看吧。庄子一书中倡导精神之乐，也就是一个人功成名就后的思想境界。庄子在里面看破的东西，实在是太多了。我想对于他会有帮助的。还有别总想着让他和其他人一样，这是不可能的。你现在不了解，也不会接受他那种想法，简单的说就是你眼界太小。

!@痛苦的事大家都经历过~~这样那样的事总会影响自己的心情~~心情好的时候什么都是美好的~心情坏的时候那感觉简直能令自己发狂~~看什么都不爽~~这个时候怎么调节自己的心情才是最重要的~~有些事情既然一时解决不了~~不如先别去管它~~出去操场上打打球~~去散散步~~爬爬山~~看看日出~~或者实在不想动就看看开心点的电影~~听听自己喜欢的歌~~~或者是找自己的好朋友诉诉苦，发发牢骚~~~事情总会过去的~~振作点

难道你的快乐和痛苦不是现实的？

是你想出来的？

连现实是什么都分不清

也太浪漫主义了吧

学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情 发掘自己的优点给自己个目标去努力。你可以选择放弃，但请不要放弃选择。选择了就不要回头，一直向着自己的理想努力。顺境不得意，逆境不消沉，绝境不绝望。只要有理想做指引，学会感恩和宽容，始终微笑面对生活，始终坚守自己的承诺，我不是最优秀的，但我是最努力的，我就一定能成功

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