孕妇怎么保持不胖，产后怎么恢复身材？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 10:33
- 提问者网友：放下
- 2021-10-18 19:07
孕妇怎么保持不胖，产后怎么恢复身材？
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-10-18 19:52
怀孕期间建议你最好不要计较你的体重产后的一个月，多吃水果，最好以水果为主食走楼梯，有助减腿和臀部可以的话，练一些简单的瑜伽动作，有助于你身体得柔软性
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