坐月子中的坐单月子和双月子有什么区别

坐月子中的坐单月子和双月子有什么区别

一、生活上要注意：
1.产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点盐巴，用毛巾拧干擦。第三周可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开水放温热用。可以使用保养品。
6.不能抱小孩。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，可导致腰酸背痛及手脚酸麻。
8.阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
9.产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

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