刚怀孕的孕妇可以用黑豆,黑芝麻,花生仁,核桃等一起打豆浆喝吗?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-13 15:56
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-12 18:06
刚怀孕的孕妇可以用黑豆,黑芝麻,花生仁,核桃等一起打豆浆喝吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-10-12 19:17
怀孕多久了? 这种搭配任何时期都可以喝的。怀孕初期主要是注意补气血，黑色食物主肾，可以适量多吃，花生和核桃也可以适量吃一点，但不要多，因为油脂太大，虽然是不饱和脂肪酸，但是也是增加身体负担的。 像楼上说的一样，可以补，但是不可以大补，因为中医讲“过犹不及”，所以怀孕期间一定要注意哟~也不用太紧张，放松心情，生活的随性一点就好~ 孕期最讲究的就是心态，吃什么，只要不是一看就知道有害的食物，其他都不用太担心~ 希望你和宝宝都健康哟~
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